建议您放松心情，保持心情愉悦，食用新鲜的水果和蔬菜，多食用粗粮杂粮，戒烟戒酒。
调理肝脏的食物有很多，常有谷类，如黑米、高粱等，肉类有牛肉、鲈鱼、鲫鱼以及一些芹菜等蔬菜。
调理肝脏的食物有很多，常有谷类，如黑米、高粱等，肉类有牛肉、鲈鱼、鲫鱼以及一些芹菜等蔬菜。
您可以食用一些黑米、高粱、糯米、鲈鱼、鲫鱼以及芹菜、菠菜、荠菜等新鲜蔬菜都可以。
调理肝脏的食物有哪些
前段时间体检的时候医生说我的肝有点不好，但还不需要吃药，先吃些调理肝脏的食物就可以，请问哪些食物可以调理肝脏？
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