平时注意低盐低脂饮食预防高血压，多锻炼身体增强体质，戒烟戒烟，心态放平和，避免焦躁。
目前我国采用国际上统一的血压分类和标准，成人收缩压在90—140mmHg，舒张压60—90mmHg。
40岁血压正常值是多少？
我今年40岁了，咨询一下平台医生，这个年纪的血压正常值范围是多少？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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