可以每天晚上要钱多泡泡脚，然后睡前患脚抬高30CM买个弹力袜，平时活动带上。这样对血液循环能好一些。
刚开始下地的话有点麻很正常，但是可以观察一段时间，如果1个月后还是脚麻木的话那就需要去医院做个腰椎核磁看看，有没有间盘突出压迫问题。
腰椎骨折俩月俩脚麻木是怎么回事
我腰椎骨折俩月，泡脚后感觉不对劲俩脚麻木是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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