可以口服营养软骨的药物，进行软骨磨损的营养治疗。建议休息一个月。注意少爬楼梯，少爬山，注意膝盖保暖。
在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带等等。
软骨磨损食补要吃什么
我最近检查说是软骨磨损，骨缝变窄，我上班是十二小时站着，不知道软骨磨损食补要吃什么？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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