平时避免久坐，不要半躺半卧。可以给予冷敷，腰背部制动，注意休息，避免过多的活动，局部可以涂抹一些消炎镇痛的药膏。
考虑是局部软组织的问题，应该考虑是由于存在急性腰扭伤所导致的腰部疼痛症状。注意休息，局部按揉，热敷。观察几天看看，不能缓解就去医院做个腰部检查。
闪腰岔气了感觉腿不舒服怎么办
我搬马桶闪腰岔气了，感觉腿不舒服，有两天了，是什么症状？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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