建议平时可以多吃蔬菜水果等含有丰富维生素的食物，对于淡化色斑也能起很好的效果。
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用。
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用。
脸上长斑，可以涂抹维生素E来进行治疗，效果不错，涂抹维生素不需关灯，灯光不会对维生素E产后任何影响。
外涂维生素e需要关灯吗
脸上长斑了，想要外涂维生素E来缓解，请问涂抹维生素E的时候需要关灯吗？
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