你好，要养成规律的生活习惯，饮食避免吃辛辣刺激的，同时的我主张你应该要左侧卧位睡觉比较好的，可以缓解有症状发生的可能性的。
这种情况是由于正常妊娠子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起，一般在妊娠3～5个月时常见。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，呈钝痛、隐痛或牵拉痛，只要不见红就没事。
这种情况是由于正常妊娠子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起，一般在妊娠3～5个月时常见。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，呈钝痛、隐痛或牵拉痛，只要不见红就没事。
首先的应该要考虑和有增大的子宫压迫导致的，其次的也要和有缺乏钙质或是纤维素引起的，应该要注意从多方面来调理比较好。