前期要采取冰敷，睡觉时要抬高患肢，肌腱损伤，韧带损伤都会形成水肿，产生疼痛是正常的生理现象。
要先去医院拍x光片，排除骨折的可能，只是出现软组质损伤的话，可以吃一些活血化瘀的药物进行缓解。
脚扭伤脚背肿淤青怎么办
我昨天走路的时候脚扭伤了，脚扭伤脚背肿淤青怎么办？
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