平日注意清淡饮食,低嘌呤饮食,建立合理的饮食习惯和结构,平时增加饮水量,勤排尿。临床上没有腰结石这种疾病,肾结石是指在肾脏内的结石,结石一般是由尿盐结晶慢慢增大形成的。肾结石可以引起腰痛、腰酸等症状,有可能误称为腰结石。