建议暂时不要同房，注意保暖，注意休息，不要吃辛辣食品.
月经来潮是指月经来临的第一天，正常育龄雌性人科动物以及女性会周期性发生月经，月经持续三到七天。月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。
月经来潮是指月经来临的第一天，正常育龄雌性人科动物以及女性会周期性发生月经，月经持续三到七天。月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。
如果这种情况只出现过一次就应该没什么大事，不必太担心，要是出现次数多了，就应该及时去医院检查一下到底是什么原因引起的。