在平时的日常生活中，尽量要避免长期固定的姿势，在空闲的时候可以适当的进行活动，局部的针灸治疗也会起到相应的帮助。
后背左侧里面疼有可能属于是长期开车引起的肩周炎的原因。可以在指导下使用药物进行治疗，如果症状较为严重，可以采取手术方式进行治疗。
后背左侧里面有点疼好长时间了
我平时开车的时间比较长，最近感觉自己的后背左侧里面有点疼，后背左侧里面有点疼是怎么回事？
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