血糖高如何调理?

我的血糖最近有点升高了,我想着要好好调理了,请问血糖高如何调理?

建议你可以不要吃糖类食品,多吃蔬菜,粗粮,小米,豆类,多注意运动,体育锻炼,在可以坚持服药,二甲双胍片或者消渴丸或者降糖灵或者优降糖片,在可以勤测血糖,再根据血糖的情况吃药

饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。

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