要注意饮食清淡,积极运动,提高自身的抵抗力。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.你好,乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解。