避免熬夜,不要喝酒,穿比较宽松棉质内衣裤,避免长时间坐着。不要吃很辣的东西。这个不属于性传播疾病的。这个局部的地方注意卫生,每天坚持清洗干净,另外就是注意个人的习惯,尽量的不要吃辛辣刺激的食物,内裤坚持每天更换。