避免过度劳累，避免受凉，避免提重物，注意局部保暖，加强营养，补充钙质，要加强身体肩关节的活动和户外锻炼。
可以使用针灸、推拿、理疗改善疼痛的症状。如果疼痛范围比较小，痛点比较固定，可以针对痛点进行小针刀松解术治疗。
肩周炎天天都很痛怎么办
我肩关节疼痛，活动受限，检查出患有肩周炎，天天都很痛怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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