不想长胖，除饮食上调理外，建议多做一些有氧运动。
南瓜热量最低，即使在临睡前吃也不会导致发胖，而且含有丰富的膳食纤维和果胶，不仅饱腹感好。
吃什么不会长胖
我是那种特别容易胖的人，所以想问一下吃什么不会长胖？
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