产后一定要注意卧床休息，适当下床走动，不要碰凉水。
产后宝宝出来之后，骨盆达到最松弛的状态，另外子宫也是下垂状态，使用盆骨带可以有效的恢复骨盆。
产后宝宝出来之后，骨盆达到最松弛的状态，另外子宫也是下垂状态，使用盆骨带可以有效的恢复骨盆。
在顺产后二三天就可以开始使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧一定调好适中，一般到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候就可以不用带了。
产后盆骨带什么时候用最好
我马上就快要生产了，产后想用盆骨带，什么时候用最好？
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