生活上勤洗发,多吃一些对头发有好处的食物,保持头皮毛孔畅通,每天保证八小时的睡眠时间。考虑是有皮炎,医学认为脱发与血虚、肾虚有关,因此可以用补血、养肾阴的中药来调理,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。