注意减少熬夜,清淡饮食,不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多吃新鲜青菜及水果。是脂溢性皮炎和脂溢性脱发的表现,可口服口服养血生发药物治疗,连服3-6个月,多吃富含维生素B6的水果和蔬菜。