身体虚容易感冒怎么办

提问时间： 名医问答 1378 次阅读
我从小就身体虚，老是感冒发烧咳嗽，身体虚容易感冒，该怎么办？

注意可以吃补气的食物比如牛肉、鸡肉等，可以通过针灸理疗刺激相应的穴位来调理气机，其次要适量运动，促进气血运行。

考虑是由于阳气虚弱引起的，也可能跟平时的饮食不当，脾胃虚弱，可以用药物治疗，也可以选择食疗的方法治疗。

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