来例假时有血块颜色黑

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我来例假时有血块，颜色比较黑，请问这种情况该怎么办？

建议经期注意保暖不要着凉多喝红糖水腹部热敷，经期饮食宜清淡不要吃生冷辛辣刺激性食物。放松心态，问题不大。

这种情况考虑与宫寒着凉有关系，但是不排除炎症的可能。月经期间出现这种情况也正常，可以先观察看看。

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