头顶头发稀少怎么办

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我经常熬夜，发现头顶的头发很稀少，很容易脱落，该怎么办呢？

建议平时多休息，坚持体育锻炼，增强体质，学习、工作要注意劳逸结合，避免精神压力过大，保持心情愉快。

首先尽量避免熬夜，口服提高免疫力的药物，头顶头发少是头部组织输送营养不均衡导致的，饮食硬注意补充营养。

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