平时注意休息,不能熬夜,多锻炼身体,增强身体免疫功能。可以口服养血生药物,饮食要清淡,避免辛辣食物。可以使用抗雄激素药物。调节内分泌水平、调整生活作息,避免刺激食物,要清淡饮食,平时多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆等食物。