可以采用热敷,理疗,针灸等治疗方法。如果是与平常的劳损有关系,则需要多注意休息就可以了。去医院检查一下比较好,可以对症治疗。站的久和走路多双腿膝关节疼痛可能是膝关节的一个磨损劳损,长期站立,膝关节受到较强的压力以后就会出现这种劳损。