可以试着做一些运动,如肩关节的牵拉,两个手交叉举起来,最大范围上举,完全举起来,这个动作对肩的牵拉也非常有好处。
在早期常表现为肩部疼痛,且疼痛剧烈,还有肩抬不起来,基本在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解,然而肩关节活动障碍却越来越明显。梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
可以试着做一些运动,如肩关节的牵拉,两个手交叉举起来,最大范围上举,完全举起来,这个动作对肩的牵拉也非常有好处。
在早期常表现为肩部疼痛,且疼痛剧烈,还有肩抬不起来,基本在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解,然而肩关节活动障碍却越来越明显。梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。