寒冷性荨麻疹要注意不要去抓,不要热敷,避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。寒冷性荨麻疹,也就是我们在触摸到寒冷的事物,皮肤的一个刺激反应,寒冷性荨麻疹在平时的生活当中,要避免皮肤直接接触寒冷的东西,注意保暖措施,可以避免寒冷性荨麻疹的发生。