平时要注意保暖，不要在出汗后马上洗澡，防止感冒，要增加锻炼，增强体质，提高免疫力。要保证大便通畅。
坐骨神经痛主要原因是久坐久站，弯腰负重劳累使腰椎间盘反复受压，引起的症状。大多数可以通过保守治疗缓解症状，必要时手术的方式治疗。
坐骨神经痛怎么缓解疼
我最近感觉身体不舒服，去医院检查是坐骨神经痛，很担心现在的情况，坐骨神经痛怎么缓解疼？
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