建议患肢暂勿负重活动,尽量抬高于心脏,促进静脉回流,可以理疗烤电热敷帮助消肿,佩戴护踝保护踝关节,避免关节韧带进一步损伤,2周左右就会恢复正常。
应该是外踝下方,估计是外侧副韧带损伤造成的,多休息,如果踝关节长时间肿胀疼痛,就需要去医院骨科进一步检查治疗。
建议患肢暂勿负重活动,尽量抬高于心脏,促进静脉回流,可以理疗烤电热敷帮助消肿,佩戴护踝保护踝关节,避免关节韧带进一步损伤,2周左右就会恢复正常。
应该是外踝下方,估计是外侧副韧带损伤造成的,多休息,如果踝关节长时间肿胀疼痛,就需要去医院骨科进一步检查治疗。