平时尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这是毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病,主要还是内分泌失调引起的,囊炎之后局部出现硬结,大多是局部毛囊仍然存在炎症,存在堵塞的情况。