经常按摩眼睑,促进血液循环,要有充足睡眠,睡前不要饮水,温水敷脸。眼袋形成的原因有很多,年龄因素、肾病、遗传的因素、睡眠不够充足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外。