女人多梦应该吃什么药来调理?

我最近身体劳累。晚上做梦非常多。请问应该吃什么药来调理呢?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议多到户外放松自己,多进行一些体育运动。日常饮食里多吃豆类,奶类等钙丰富的食物。

多梦是我们日常生活当中非常常见的一种情况。生活压力大,情绪紧张,都有可能会出现多梦的情况。

多梦是我们日常生活当中非常常见的一种情况。生活压力大,情绪紧张,都有可能会出现多梦的情况。

一般来说,做梦大多数都是因为心理压力有关。身体缺钙也有可能会以失眠多梦的方式来表现。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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