经期要注意保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激的食物，不要激烈运动，注意多喝热水。
月经是子宫粘膜脱落的现象，会出现头晕，腹部疼痛的现象，桑葚可以促进红细胞增长。
月经是子宫粘膜脱落的现象，会出现头晕，腹部疼痛的现象，桑葚可以促进红细胞增长。
在月经期间是可以食用桑椹的，桑椹是一种调经补血的水果，有调理月经、安神养颜的作用。
月经期间可以吃桑椹吗
我今天来月经了，有个朋友送了点桑椹给我，想问下在月经期间可以吃桑椹吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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