注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，睡硬板床，保持脊柱生理弯曲。
腰椎椎间盘突出，主要表现为腰部疼痛，伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
腰椎椎间盘突出，主要表现为腰部疼痛，伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
腰椎间盘突出是退化性病变，不治疗是很难自己痊愈的。
腰间盘突出能自愈吗
我这么多年以来，一直有腰椎间盘突出的毛病，因为常年在外开车，所以就得了这种病，我想知道腰间盘突出能自愈吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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