可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪,主要为了减轻面部的水肿,达到瘦脸的效果,还可以打瘦脸针。每天可以按鱼、依、西、乌、喔、哇,张口发声运动脸部,也可在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等丰富表情的方式来瘦脸。