日常生活中要注意休息,适当的活动,建议少甜少油饮食,多吃猪蹄猪皮之类含胶原多的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。在怀孕5~6个月的时候,可以涂抹防止妊娠纹的产品,最主要是坚持每天按摩腹部,大腿等容易产生妊娠纹的地方,改善皮肤张力和弹性。