可以进行局部的按摩，但是尽量不要刺激乳头，以免会有更加疼痛的表现发生。要穿宽松的内衣，不要穿过紧的内衣，压迫也会造成持续性的乳头疼痛。
排卵期雌激素孕激素升高刺激乳头引起疼痛是正常的，可以体检下乳腺彩超。育龄女性一年至少体检一次。
在排卵期乳头痛怎么回事
我正处于排卵期中，可是我的乳头痛，这是怎么回事呢？
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