注意多休息，不要熬夜。不要吃辛辣刺激食物。注意饮咖啡及饮茶的数量，养成按时作息的好习惯，保证每天的眨眼时间不低于八小时。
可能是神经性的头痛，主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，跟睡眠不好有关，可以口服药物。
头皮发麻触摸头皮痛怎么办
我现在摸着头发感觉头皮痛，左边后脑严重些，已经两天了，头皮发麻触摸头皮痛怎么办？
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