建议应用热水袋、热毛巾,热敷时间每次30分钟以上,每天二次,热敷促进淋巴结血液循环,消除肿胀以及淋巴结的疼痛。疼痛原因,既然是淋巴结肿大引起的,只有等淋巴结恢复正常,。淋巴结出现疼痛,最常见的就是淋巴结周围出现细菌或者病毒感染,从而引起其疼痛。