饮食清淡限盐少油，多吃新鲜蔬菜水果，保持正常体重，加强运动每天坚持30分钟以上有氧运动，降低交感神经兴奋，松驰血管收缩。
做一个动态血压，可以用食疗的方法，这种情况和熬夜是有一定关系的，吃饭以后容易犯困血压都是特别低，因为是胃肠道消化食物，所以这种情况就可能造成血压低的情况。
高压正常低压在90怎么办
我高压正常但是低压有时候在90多，血脂血糖正常，该怎么办？
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