建议补钙的同时,给孩子吃点鱼肝油或者维生素D,来促进钙的吸收。平时,饮食方面少吃含有植酸、草酸的食物,以免妨碍钙质吸收。孩子对钙的吸收会在夜间处于峰值。所以,在临睡前给宝宝喝点牛奶,或适量吃些其它补钙食品、药品,效果会比其它时候都好。