自体脂肪就是把大腿或者肚子多余的脂肪取出来,移植到胸部,可以多喝用木瓜牛奶汁,多吃豆之类的食物。精油之类的日用化妆品理论上对丰胸都没什么作用,丰胸的话可以用硅胶假体或者自体脂肪,正规日化应该对身体都安全的。