主要是弯曲和伸直踝关节，如果感觉追涨可以把脚抬高，缓解了再放下来。每天早中晚坚持锻炼半小时到一小时。
这个属于血液循环还没有完全好，术后特别常见，后面慢慢恢复能走路了，差不多三到四周就会好。定期复查即可。
脚骨折肿胀该怎么恢复
我在两个月前因为车祸造成脚贯穿伤，现在脚一下垂就肿胀，沉重，这脚骨折肿胀该怎么恢复？
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