平时保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟戒酒，辛辣、油腻的食物不要吃，每天用手指按摩头皮，促进头部血液循环。
使用抗细菌的外用药物进行洗头，三五天用药物洗一次头发，在配合使用软膏进行涂抹，当头发出现油时，要抓紧洗头。
头上有头皮还起疙瘩怎么办
我头上有很多大块的头皮，还经常起疙瘩，应该怎么办？
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