注意外阴部卫生,生活作息规律,健康清淡饮食,忌生冷凉辣等刺激性食物,多喝水,忌烟酒,忌熬夜,注意保暖。
月经提前或者推迟一周之内也算是正常。月经受很多因素影响,比如环境改变,饮食及生活习惯改变,情绪异常,心理压力大,劳累,药物,熬夜,内分泌失调等等。
注意外阴部卫生,生活作息规律,健康清淡饮食,忌生冷凉辣等刺激性食物,多喝水,忌烟酒,忌熬夜,注意保暖。
月经提前或者推迟一周之内也算是正常。月经受很多因素影响,比如环境改变,饮食及生活习惯改变,情绪异常,心理压力大,劳累,药物,熬夜,内分泌失调等等。