要是长期大量的蛋白质的摄入也会加重肾的负担，可能会影响肾功能。可以通过运动以及控制自己的饮食来达到减肥的效果。
全天喝蛋白粉是达不到减肥的效果的，蛋白粉是身体的必须营养成分，但如果只吃蛋白粉，没有其它的摄入，会造成营养不均衡的，长期下去会造成营养不良。
全天喝蛋白质粉可以减肥吗
我最近有点体重上升，想问一下全天喝蛋白质粉可以减肥吗？
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