腿粗减肥大腿疼怎么回事

提问时间： 名医问答 8352 次阅读
我之前没有做过运动，比较懒，最近我有在压腿，腿粗减肥大腿疼怎么回事呢？

多休息，避免久站和弹跳活动，避免受凉。每天适当缓慢外展大腿拉伸肌肉，每次维持1分钟，做3到5次。

一直没有运动偶尔运动，还是压腿这样的拉伸运动，应该是拉到肌肉了，休息几天就没事了。可以外用一些药物缓解。

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