饮食清淡，多喝点粥，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点水果，要多休息，这段时间不要过度运动，慢慢就可以恢复。
检查一下胃肠，妇科，可能是过于劳累后肌肉疼痛吧，观察一下，热敷一下可以缓解疼痛，及时去医院进行检查。
肚子痛去医院检查哪些项目
我军训过后肚子痛，上腹部和小腹部都有点疼，去医院检查哪些项目？
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