建议吃点补血药来恢复血容量,或者通过补充缺乏的营养物质进行治疗,如缺铁性贫血补铁,巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12等。这可能是贫血引起的,它的常见症状还有耳鸣、失眠、面色苍白等等。所以,只是头晕,说明问题并不大,不用过于担心。