饮食方面吃新鲜的水果、西红柿,黄瓜、苹果等粗纤维蔬菜,确保每天多喝水,油腻刺激的不吃。淋巴出现痘是由于淋巴不堵塞不畅,首先不能用手抓,到正规医院开一些消炎药,平时在家里脸部按摩,用吸油纸吸去多余的油脂,多喝温水。