提高精子活力最有效的药物

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我表面上看起来非常强壮。检查的时候自己的精子活力比较差。提高精子活力最有效的药物是什么？

养成锻炼身体的习惯，增强体质，而且要避免长期熬夜劳累过度，饮食上要清淡，多吃一些高蛋白的食物。

提高精子活力可以服用药物。日常的生活习惯，对于精子也是有一定影响的，最好是戒烟戒酒，因为烟和酒对精子有直接的杀伤作用。而且不能长时间久坐，避免熬夜，劳累过度，以及要减少一些蒸桑拿、泡温泉等导致睾丸局部温度升高的活动，睾丸局部的温度升高也是会杀灭精子的。

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